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线上控烟知识有奖竞答活动:劳您动动手,红包天天有

2021年5月31日是第34个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是 “承诺戒烟 共享无烟环境”。旨在进一步营造良好的控烟氛围,提高广大市民对于烟草危害、科学戒烟的认识,提升吸烟者的戒…

2021年5月31日是第34个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是 “承诺戒烟 共享无烟环境”。旨在进一步营造良好的控烟氛围,提高广大市民对于烟草危害、科学戒烟的认识,提升吸烟者的戒烟意愿。

为加大控烟宣传力度,推进全民控烟履约进程,菏泽市疾病预防控制中心和牡丹区疾病预防控制中心于5月30日起,联合开展线上控烟知识有奖竞答活动,望踊跃参与。

一、活动时间
2021年5月30日-2021年6月29日。
二、参赛方法
点击文内小程序进入“有奖竞答”界面线上答题。

三、评奖办法
1、答题成绩为80分及以上的参赛者有资格参与抽奖,为提高参赛人员的积极性,本次竞答可重复答题,每天限答题3次。
2、当日8:00-次日8:00为一个抽奖周期,每个周期分别设置一等奖1名、二等奖3名、三等奖15名、四等奖30名、五等奖100名,奖金以微信现金红包形式发放。

从1987年开始,每年的5月31日被定为世界无烟日,旨在提醒人们重视烟草危害。“吸烟有害健康”,这是大众普遍熟知的一句话,但很多人对于危害健康的事实缺乏深刻的认识。在吸烟产生的烟草烟雾中,含有7000余种化学成分,其中已发现数百种成分对人体有害,包括至少69种致癌物、多种有害气体、多种重金属及放射性物质,以及导致烟草依赖的尼古丁。

国家卫生健康委牵头,委托中日友好医院,以中国工程院院士王辰为专家组组长,邀请控烟、慢性呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、公共卫生等领域的权威专家组成专家委员会,在2012年《中国吸烟危害健康报告》的基础上,修订完成了《中国吸烟危害健康报告2020》,报告重点更新了吸烟和二手烟暴露的流行情况及危害健康的证据,特别是与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病“四大慢病”的关系,同时新增了电子烟对健康的危害内容。

1
吸烟与二手烟暴露的流行状况

自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来,越来越多的国家采用有效的措施进行控烟,2007-2017年,全球15岁以上人群吸烟率降至19.2%。我国吸烟人数超过3亿,2018年,我国15岁以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率为50.5%。我国每年100多万人因烟草失去生命,如果不采取有效行动,预计到2030年将增至每年200万人,到2050年增至每年300万人。

2
吸烟与呼吸系统疾病

吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能,引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明,吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病,吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。有证据提示,吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。戒烟可明显降低上述疾病的发病风险,并改善疾病预后。

3
吸烟与恶性肿瘤

烟草烟雾中含有至少69种致癌物,当人体暴露于这些致癌物中时,致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累,正常生长调控机制失调,导致恶性肿瘤发生。有充分证据说明,吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等,吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。有证据提示,吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。戒烟可明显降低这些癌症的发病风险,并改善疾病预后。

4
吸烟与心脑血管疾病

吸烟会损伤血管内皮功能,导致动脉粥样硬化改变,使血管腔变窄,动脉血流受阻,引发多种心脑血管疾病,吸烟还会影响心脑血管疾病的其他危险因素,产生协同作用。有充分证据说明,吸烟可以导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病,吸烟量越大,吸烟年限越长,疾病的发病风险越高。有证据提示,吸烟可以增加高血压发病风险。戒烟可明显降低这些疾病的发病风险,并改善疾病预后。

5
吸烟与糖尿病

吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加,影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成,抑制胰岛素的生成,长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布,上述因素均可增加胰岛素抵抗。有充分证据说明,吸烟可以导致2型糖尿病,吸烟量越大,起始吸烟年龄越小,吸烟年限越长,发病风险越高。吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。有证据提示,长期戒烟可以降低吸烟者的2型糖尿病发病与死亡风险。

6
二手烟没有“安全水平”

二手烟中含有大量有害物质与致癌物,不吸烟者暴露于二手烟,同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。有证据提示,二手烟暴露可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等,二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”,短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害,排风扇、空调等通风装置存在也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。

7
电子烟也不健康

有充分证据表明,电子烟是不安全的,会对健康产生危害。对于青少年而言,电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果,同时会诱导青少年使用卷烟。

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作者: lijinguo

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