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首页 健康 不吃早餐真的会长胆结石?这6种人最易得胆结石,里面有你吗?

不吃早餐真的会长胆结石?这6种人最易得胆结石,里面有你吗?

体检查出胆结石的人不少,很多人就纳闷了之前老在新闻里看到长期不吃早餐会得胆结石但是我天天按时吃早餐 怎么也中招了呢? 胆结石究竟是怎么来的呢?形成胆结石最主要原因:胆汁内各成分比例…

体检查出胆结石的人不少,很多人就纳闷了之前老在新闻里看到长期不吃早餐会得胆结石但是我天天按时吃早餐

怎么也中招了呢?

胆结石究竟是怎么来的呢?形成胆结石最主要原因:胆汁内各成分比例失调,比如胆固醇含量高,结晶析出胆囊排空不规律,储存过多胆汁,发生沉积至于胆结石的具体成因非常非常复杂,至今没有定论。不过胆结石明显有“偏爱”的几类人,快看看有没有你。

1、年纪大的人

年纪越大的人,胆囊结石发病率越高,发病的高峰年龄在40~50岁,≥60岁的人发病率可以达到20%。

2、女性

研究显示,胆结石男女发病比例约为1:2。女性更容易患胆结石,因为雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少,降低胆汁溶解胆固醇的能力,于是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶,形成胆固醇结石。

3、肥胖的人

体重超标15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。所以综合前三条看来,40岁以上的体胖女性,是胆结石高发人群。

4、长期不吃早餐的人

人睡一晚上,胆囊早已充盈,如果不吃早饭及时排出胆汁,就容易产生沉积,加速结石的形成。但是这里的重点,并不是早饭,而是长时间没有进食,所以长期不吃午饭或者不吃晚饭,也会增加胆结石的风险。

4、爱吃甜食(高碳水饮食)的人

有些人想着,每天规律吃早餐总没有问题了吧?但是如果你早饭吃的是两个大包子配一碗白粥,或者烧饼油条配一碗粥,或者饼干蛋糕配果汁等等,这样的早餐依然很危险。 因为胆结石的发病与膳食中的淀粉和添加糖的摄入量呈正相关。进食低纤维、高热量食物的人,胆结石发病率明显增高。

5、快速减肥者,极端素食的人

那我不吃这么油腻的,光吃素食呢?也不好。研究发现:胆结石发病风险随BMI的增加而升高;当BMI高于一定水平时,素食主义者患胆结石的风险较非素食主义者的高。极端低脂、低卡路里的饮食,会减少胆囊收缩,最终导致胆汁浓度过饱和,形成胆结石。

有症状的胆结石

胆囊结石的典型症状为胆绞痛,经常发生在饭后,右上腹出现剧痛,也可以放射到右肩部,胸部等。但有些患者是右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,易被误诊为“胃病”,需要鉴别。如果症状比较明显,尤其是反复发生胆绞痛、胆囊炎的话,现在主流的意见是手术切除胆囊治疗。随着腹腔镜技术的发展,现在一般的胆囊结石都能通过腹腔镜手术完成,创伤小,恢复快。总之,要根据自身情况确定治疗方案。另外,一些偏方比如药物溶石治疗、排石治疗、体外震波碎石治疗等等,就不要去尝试了,不仅治愈率低,而且可能有严重的副作用,目前主流医学界不建议临床应用。供稿:菏泽市疾病预防控制中心

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作者: lijinguo

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